단계별로 악화되는 신장 기능, 만성 신부전증 완전 정리

신장이 망가지기 시작하면 멈추기 어렵습니다피곤함이 계속되고, 피부가 가렵거나 식욕이 떨어진다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 우리 몸에서 독소를 배출하는 신장이 서서히 망가지고 있다는 신호일 수도 있죠. 만성 신부전증은 특별한 자각증상 없이 조용히 진행되기 때문에 조기 진단과 관리가 필수입니다.이번 글에서는 만성 신부전증의 진행 단계부터, 원인과 증상, 검사 방법, 치료 및 예방 수칙까지 단계별로 알아봅니다. 지금이라도 신장 건강에 관심을 갖고 체크해 보세요. 1️⃣ 만성 신부전증이란 무엇인가요?만성 신부전증은 3개월 이상 신장이 손상되거나 기능이 지속적으로 감소하는 상태를 말합니다. 초기에는 자각 증상이 없지만 시간이 지날수록 피로감, 식욕 저하, 가려움증 등 다양한 요독 증상이 나타나며, 말기에는..

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• · 2025. 7. 21.
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눈앞이 캄캄해지며 쓰러진다면? 미주신경성 실신 완전 정복

실신이 잦은 당신이 반드시 알아야 할 원인과 대처법극심한 긴장감 속에서 갑자기 어지럽고, 눈앞이 하얘지더니 그 자리에 주저앉거나 쓰러진 경험이 있으신가요? 이런 현상은 단순한 피로 때문이 아니라, 자율신경계의 반응으로 일어나는 미주신경성 실신일 수 있습니다.실신은 누구에게나 일어날 수 있지만, 그 원인을 알고 미리 대처한다면 더 이상의 위험은 피할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 실신의 징조, 원인, 진단, 치료법, 예방법까지 한 번에 정리해 드릴게요. ‘예고 없이 쓰러지는 불안감’, 이젠 끝낼 수 있습니다. 1️⃣ 미주신경성 실신이 뭐길래 쓰러질까?미주신경성 실신은 신경계가 일시적으로 혈압과 심박 조절에 실패하면서 의식을 잃게 되는 현상입니다. 특정 자극(공포, 고통, 장시간 서있기 등)에 의해 혈관이..

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• · 2025. 7. 20.
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대학생·졸업생이라면 무조건 확인! 2025년 학자금 이자지원 신청하세요

대출이자 덜어주는 경기도 정책, 1분이면 조건 확인 가능!매달 나가는 학자금 대출이자, 무심코 지나치고 계셨나요? 경기도가 대학생과 미취업 졸업생의 학자금 대출 이자를 대신 부담해주는 제도를 2025년 하반기에도 시행합니다.조건만 맞는다면, 따로 상환 안 해도 이자만큼 원리금에서 차감! 대출이자 때문에 고민이었던 분들, 특히 대학원생이나 졸업한 지 얼마 안 된 분들은 지금 꼭 체크하세요. 신청 자격, 기간, 서류까지 한 번에 정리해드립니다. 2025년 하반기 대학생 학자금 대출이자 지원 신청하러가기 가. 본인 또는 직계존속 중 1명이 주민등록상 경기도에 1년 이상 계속 거주(공고일 기준) " data-og-host="gg24.gg.go.kr" data-og-source-url="https://gg24...

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• · 2025. 7. 19.
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경기도 체육인이라면 150만원 받자! 2025 체육인 기회소득 신청방법 총정리

선수, 지도자, 심판 모두 해당! 놓치면 아까운 실질 지원금대회, 훈련, 심판 활동까지 바쁜 체육인 여러분, 경기도에서 연간 150만원의 기회소득을 지급하는 정책이 시행 중입니다. 조건만 맞으면 선수, 지도자, 심판 모두 지원 가능하며, 소득 수준이 중위소득 120% 이하라면 신청할 수 있어요.이 글에서는 신청자격, 신청기간, 서류, 유의사항까지 모든 정보를 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요. 2025년 경기도 체육인 기회소득 신청하러가기 가. 2025.7.1. 현재 경기도 내 주민 등록을 두고 있는 체육인 - 용인시, 고양시, 남양주, 성남시, 부천시, " data-og-host="gg24.gg.go.kr" data-og-source-url="https://gg24.gg.go.kr/svcreqst/se..

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• · 2025. 7. 18.
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결혼했으면 받자! 2025 경기청년 결혼지원금 100만원

조건 맞는 청년 신혼부부라면 누구나! 서류부터 신청까지 A to Z 안내신혼살림 시작했는데 집 꾸미랴, 생활비 챙기랴 정신없죠. 경기도에서는 이런 청년부부의 초기 부담을 덜어주기 위해 현금 100만원을 지원하는 제도를 운영 중입니다.2025년에도 어김없이 돌아온 ‘경기청년 결혼지원사업’, 이번 글에서는 누가 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지, 실제로 언제 돈이 들어오는지까지 실속 정보만 쏙쏙 정리해드릴게요. 2025년 경기청년 결혼지원사업 신청하러가기 ① (연령) 부부 모두 19세 이상 39세 이하 청년(1985.1.1.~2006.12.31. 출생) ② (거주) 부부 모두" data-og-host="gg24.gg.go.kr" data-og-source-url="https://gg24.gg.go.kr/..

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• · 2025. 7. 18.
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혈압 낮추는 차 총정리｜고혈압 관리에 효과적인 자연차 모음

고혈압 걱정될 땐? 자연에서 찾는 건강한 해답고혈압은 조용히 찾아와 치명적인 결과를 초래할 수 있는 대표적인 성인병입니다. 하지만 식단과 운동만큼이나 중요한 것이 바로 ‘음료 선택’이라는 점, 알고 계셨나요?오늘은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 차를 소개해드립니다. 카페인 없는 건강한 차 한 잔이 몸을 바꾸는 시작이 될 수 있어요.1️⃣ 혈압이란? 그리고 왜 관리가 필요할까요?혈압은 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력입니다. 일반적으로 120/80mmHg 이하가 정상 범위로 알려져 있으며, 이보다 높다면 고혈압 가능성을 의심해야 합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신부전 등 다양한 합병증의 원인이 될 수 있기 때문에 평소부터 꾸준한 관리가 필수입니다.2️⃣ 혈압을 낮추는 데 도움되는 차 6..

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• · 2025. 5. 31.
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