오른쪽 어깨가 계속 아프다면? 절대 무시하면 안 되는 5가지 원인
하루 종일 앉아있는 당신, 지금 어깨는 괜찮나요?컴퓨터 앞에 오래 앉아 있거나 스마트폰을 자주 사용하는 일상이 익숙해지면서, 어느 순간 오른쪽 어깨 통증을 느끼게 되는 경우가 많아졌습니다. 무심코 넘기기 쉬운 이 통증, 단순한 피로일까요?사실상 어깨 통증은 근육이나 관절의 경직을 넘어서, 어깨 주변 구조물의 손상까지 이어질 수 있는 경고 신호일 수 있습니다. 특히 팔을 움직일 때마다 찌릿하거나, 자세만 바꿔도 통증이 느껴진다면 반드시 그 원인을 점검해볼 필요가 있어요.1️⃣ 근육이 뭉치며 발생하는 근막동통증후군오른쪽 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 근막동통증후군입니다. 이는 스트레스, 잘못된 자세, 반복적인 움직임 등으로 인해 어깨 근육이 과도하게 긴장하거나 뭉치면서 발생합니다.✔️ 뻣뻣하고 눌렀..
